「トゥーティッキ 心の散歩道」 ~自分と出会う心理学あれこれ~

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なおこ心理相談室 〜札幌近郊カウンセリングルーム〜|トゥーティッキ 心の散歩道

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トラウマ@胆振東部地震

皆さま、こんにちは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 9/6の胆振東部地震では、北海道の皆様、怖い思いをされたのではないでしょうか? 死者、けが人も多く、特に厚真、安…

無駄なものはない(過去記事から)

皆様、こんばんは。 札幌市近郊恵庭市のカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の臨床心理士の足立直子です。 9/6の震災ですが、恵庭市は震度5強でした。 大きな横揺れで、電気が止まってし…

睡眠 自分でできるセルフケア

皆さま、こんばんは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の臨床心理士の足立直子です。 こちら恵庭はすっかり秋の空です。 日は強くても、夏ほどではなく、空気がカラッとしてい…

不眠症の原因

皆さま、こんにちは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の臨床心理士の足立直子です。 今年は猛暑のところと、夏らしい夏がなかったところがあったり、長雨がつづいたり…。 果…

不眠症アラカルト

皆さま、こんばんは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の臨床心理士の足立直子といいます。 恵庭はめっきり冷えて、秋の空になっています。 じっとりジメジメした夏が過ぎ…

大家さんと僕を読んで

皆さま、こんばんは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の臨床心理士の足立直子です。 今日は最近読んでしみじみ感動した「大家さんと僕」矢部太郎(作)について雑感を記します。 「大家さ…

当相談室の心理検査について

皆さま、こんにちは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今回は、当相談室の心理検査について、皆様にお知らせしたいと思います。 当相談室には以下のような心理検査があり…

自立とは依存先を増やすこと@熊谷晋一郎先生

皆様、こんばんは。 札幌市近郊恵庭市にある臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の臨床心理士の足立直子です。 北海道はびっくりするくらい涼しいです。 特に恵庭は涼しくて、今日は半そでだと寒いくらいでした。 …

スキゾイドパーソナリティ障がいについて

皆様、こんにちは。 札幌市近郊恵庭市のカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 恵庭はムシムシとした日が続いています。 今年は北海道にはめずらしく、雨が多い夏です。 果…

パーソナリティ障がい@妄想性パーソナリティ障がいについて

皆様、こんにちは。 札幌市近郊恵庭市恵み野のカウンセリングルーム、「なおこ心理相談室 」の臨床心理士の足立直子です。 こちら恵庭は今日は曇り空です。 昨日は久々に晴れ間があり、ホッとしま…

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