札幌市近郊恵庭市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルームです。 対象地域:札幌市・千歳市・恵庭市・北広島市・江別市・苫小牧市

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なおこ心理相談室BLOG 〜札幌近郊カウンセリングルーム〜

CATEGORYお薬

睡眠と睡眠薬を知ろう

札幌市近郊恵庭市の臨床心理士/公認心理によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日は睡眠と睡眠薬について皆様と考えてみたいと思います。 睡眠はもともとぐっすり眠れるタイプの人と眠るのが苦手な人とで分かれますね…

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