CATEGORY心理コラム
HSP（Highly Sensitive Person）
皆様、こんにちは。 なおこ心理相談室（苫小牧、恵庭、恵み野、北広島、新札幌、札幌）の公認心理師/臨床心理士の足立直子です。 こちら恵庭は今年は雪が多く、雪かきが大変です。 今日は割合暖かく、過ごしやすかったかな、と思いました。…
道を照らす
こんばんは。 なおこ心理相談室（苫小牧、恵庭、恵み野、北広島、新札幌、札幌）の公認心理師/臨床心理士の足立直子です。 今日の恵庭はちらちら雪が降り、寒い一日でした。 当相談室は今日で仕事納めでした。 今年も皆様のお陰で、無事…
プチうつ～心のSOSを察知するために～
こんにちは。 なおこ心理相談室（苫小牧、恵庭、恵み野、北広島、新札幌、札幌）の公認心理師/臨床心理士の足立直子です。 あっという間に今年も終わり、後はクリスマスと大晦日を残すのみですね。 このコロナ禍で心が苦しくなっている方も多いもの…
トラウマ再考
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日は北海道は暴風雨でしたね。 恵庭では建物の倒壊もあったようですが、 皆様ご無事でお過ごし…
精神分析の勉強も始めました！
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です 皆様、お久しぶりになってしまいました。 このコロナ禍で、有難いことに皆様に必要としていただけてい…
物事の原因となっているのは、すべて「目に見えない」ことby「10歳の君に贈る、心を強くする26の言葉」
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です 今日は朝から雪かきに追われました。 午前3時に目覚めてしまい、眠れなかったので、雪かきをしていました…
葛藤してこその受容
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日の恵庭は朝起きるとうっすら雪が積もってい…
自分自身を知ること＠「10歳の君に贈る、心を強くする26の言葉」岩村太郎著
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 こちら恵庭ではまだ雪が積もってはいないものの、 ち…
な・つ・ひ・さ・お＠「治りませんように」斉藤道雄（著）
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日の恵庭は暴風雨で…
挨拶に教えられたこと
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日の恵庭はきれいに晴れて、気温も30℃を超…
