CATEGORYお薬
睡眠と睡眠薬を知ろう
札幌市近郊恵庭市の臨床心理士/公認心理によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日は睡眠と睡眠薬について皆様と考えてみたいと思います。 睡眠はもともとぐっすり眠れるタイプの人と眠るのが苦手な人とで分かれますね…
札幌市近郊恵庭市の臨床心理士/公認心理によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日は睡眠と睡眠薬について皆様と考えてみたいと思います。 睡眠はもともとぐっすり眠れるタイプの人と眠るのが苦手な人とで分かれますね…
