ARCHIVE2018年 8月
睡眠 自分でできるセルフケア
皆さま、こんばんは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の臨床心理士の足立直子です。 こちら恵庭はすっかり秋の空です。 日は強くても、夏ほどではなく、空気がカラッとしてい…
不眠症の原因
皆さま、こんにちは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の臨床心理士の足立直子です。 今年は猛暑のところと、夏らしい夏がなかったところがあったり、長雨がつづいたり…。 果…
不眠症アラカルト
皆さま、こんばんは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の臨床心理士の足立直子といいます。 恵庭はめっきり冷えて、秋の空になっています。 じっとりジメジメした夏が過ぎ…
大家さんと僕を読んで
皆さま、こんばんは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の臨床心理士の足立直子です。 今日は最近読んでしみじみ感動した「大家さんと僕」矢部太郎（作）について雑感を記します。 「大家さ…
当相談室の心理検査について
皆さま、こんにちは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今回は、当相談室の心理検査について、皆様にお知らせしたいと思います。 当相談室には以下のような心理検査があり…
自立とは依存先を増やすこと@熊谷晋一郎先生
皆様、こんばんは。 札幌市近郊恵庭市にある臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の臨床心理士の足立直子です。 北海道はびっくりするくらい涼しいです。 特に恵庭は涼しくて、今日は半そでだと寒いくらいでした。 …
