CATEGORY心理コラム
趣味をもつことの大切さ
苫小牧、千歳、恵庭、北広島、新札幌、札幌、その他の地域でカウンセリング、心理検査を提供している「なおこ心理相談室」の公認心理師/臨床心理士の足立直子です。 またまたお久しぶりの更新になってしまいました。 10年に1度の最強寒波がやっ…
腸を整えて気分を上げよう！
苫小牧、千歳、恵庭、北広島、新札幌、札幌、その他の地域でカウンセリング、心理検査を提供している「なおこ心理相談室」の公認心理師/臨床心理士の足立直子です。 ブログではお久しぶりになってしまいました。 皆様、お元気でお過ごしでしたでし…
北海道難病連のご担当者様とのミーティング
皆様、おはようございます なおこ心理相談室（苫小牧、恵庭、恵み野、北広島、新札幌、札幌）の公認心理師/臨床心理士の足立直子です。 さて、今朝今しがた北海道難病連の担当者様とミーティングをさせていただけました 難病患者さん向けグ…
難病患者さん向けグループセラピーは料金を無料に変更致しました。
なおこ心理相談室（苫小牧、恵庭、恵み野、北広島、新札幌、札幌）の公認心理師/臨床心理士の足立直子です。 皆様、おはようございます。 今日はどんより曇り空です。 昨日も空が重たく、そういう時には、リウマチが痛みます。 皆様のお身体…
双子自己対象体験と同病者のグループセラピー
皆様、こんばんは。 なおこ心理相談室（苫小牧、恵庭、恵み野、北広島、新札幌、札幌）の公認心理師/臨床心理士の足立直子です。 さて、この度当相談室で難病患者さん向けグループセラピーを開始することにしたのは、下記のような理論的背景が…
難病患者さん向けグループセラピーのお知らせ
皆様、こんにちは。 北海道恵庭市恵み野の「なおこ心理相談室」の臨床心理士/公認心理師の足立直子です。 残暑厳しい日が続きますが、 風が気持ちよく、空が高くなり、初秋の雰囲気を感じます。 皆様におかれましては、いかがお過ごしで…
HSP（Highly Sensitive Person）
皆様、こんにちは。 なおこ心理相談室（苫小牧、恵庭、恵み野、北広島、新札幌、札幌）の公認心理師/臨床心理士の足立直子です。 こちら恵庭は今年は雪が多く、雪かきが大変です。 今日は割合暖かく、過ごしやすかったかな、と思いました。…
道を照らす
こんばんは。 なおこ心理相談室（苫小牧、恵庭、恵み野、北広島、新札幌、札幌）の公認心理師/臨床心理士の足立直子です。 今日の恵庭はちらちら雪が降り、寒い一日でした。 当相談室は今日で仕事納めでした。 今年も皆様のお陰で、無事…
プチうつ～心のSOSを察知するために～
こんにちは。 なおこ心理相談室（苫小牧、恵庭、恵み野、北広島、新札幌、札幌）の公認心理師/臨床心理士の足立直子です。 あっという間に今年も終わり、後はクリスマスと大晦日を残すのみですね。 このコロナ禍で心が苦しくなっている方も多いもの…
トラウマ再考
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日は北海道は暴風雨でしたね。 恵庭では建物の倒壊もあったようですが、 皆様ご無事でお過ごし…
