札幌市近郊恵庭市の公認心理師／臨床心理士によるカウンセリングルームです。 対象地域：札幌市・千歳市・恵庭市・北広島市・江別市・苫小牧市

札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。

今日の恵庭は曇り空です。
今日もキンと冷えています。
新型コロナウィルスもそうですが、インフルエンザにも皆様、どうぞお気をつけください。

今回は苦悩について、皆様と考えていきたいと思います。

「人間は努力する限り悩むものである＠ゲーテ　ファウストより」

人生においては、誰しも力も思いも尽き果てたような境遇に置かれる時があると思います。
理不尽な環境や人間関係の深い悩み、受け入れがたい思い病など。

かの文豪ゲーテは

「人間は努力する限り悩むものである」

と悩むことを保障してくださっています。

一方でよりよく生きるために悩んでいるのだと安心したとしても、今一歩が踏み出せない、というように心がなえる時もありますね。

加えて、いくら苦難の状況にあっても、日々の生活は容赦なく訪れます。

そのような状況の時に、私の心を支えてくれる言葉があります。

「…にもかかわらず、今出来ることをしよう」

この言葉をつぶやくと、苦難の中でも日々の生活に戻ることが出来るような気がします。

皆様の心の支えは、どんな言葉ですか？

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なおこ心理相談室
公認心理師/臨床心理士　足立直子