札幌市近郊恵庭市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルームです。 対象地域:札幌市・千歳市・恵庭市・北広島市・江別市・苫小牧市

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なおこ心理相談室BLOG 〜札幌近郊カウンセリングルーム〜

ARCHIVE2018年 8月 27日

睡眠 自分でできるセルフケア

皆さま、こんばんは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の臨床心理士の足立直子です。 こちら恵庭はすっかり秋の空です。 日は強くても、夏ほどではなく、空気がカラッとしてい…

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