皆様、こんばんは。 札幌市近郊恵庭市のカウンセリングルーム「なおこ心理相談室 」の臨床心理士、足立直子です。 恵庭でも数日前に初雪が降り、寒い毎日が続いております。 皆様、体調はいかがでしょうか。 さて、今回は、ＡＤＨＤ…
皆様、こんにちは。 札幌市近郊恵庭市のカウンセリングルーム「なおこ心理相談室 」の臨床心理士の足立直子です。 今日の恵庭は晴れています。 でも外はとても冷えています。 もうすぐ雪が降る…
皆様、こんにちは。 札幌市近郊恵庭市のカウンセリングルーム「なおこ心理相談室 」の臨床心理士の足立直子です。 今日の恵庭は曇り空です。 外はだいぶん寒くなってきました。 近いうちに初雪があるかも…。 冬…
皆様、こんにちは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日は本の紹介をさせていただきます。 「アスペルガーの心② パニックダイジテン」フワリ（著）です。 これは9…
皆様、こんにちは。 札幌市近郊恵庭市にあるカウンセリングルームの「なおこ心理相談室 」の臨床心理士の足立直子です。 これから少しの間、以前にご紹介した記事を再掲載させていただきたいと思います。 今回は「自閉症スペク…
皆様、こんばんは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今、恵み野は紅葉がとてもキレイで、銀杏並木が見事です。 お散歩するには最適な環境です。 今年度も安平町教育委…
皆様、こんばんは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 恵庭は今日は晴れていましたが、空気がキンと冷えていました。 雪虫も飛び始め、いつ初雪が降ってもおかしくない気温です…
皆さま、こんにちは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 こちら恵庭は今日は雨です。 朝晩はめっきり寒くなりました。 日も短くなり、まさに秋の夜長です。 急に冷え込み…
皆さま、こんにちは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日は快眠のヒントを皆さまとみていきたいと思います。 今日も参考図書は「不眠の悩みを解消する本」三島和夫（著）で…
皆さま、こんにちは。 札幌市近郊恵庭市の臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日の恵庭はきれいな秋晴れです。 ここ数日秋晴れが続き、気持ちが良いです。 トンボが飛び、秋だな、と感じます。…
