CATEGORY心理コラム
プチうつ～心のSOSを察知するために～
こんにちは。 なおこ心理相談室（苫小牧、恵庭、恵み野、北広島、新札幌、札幌）の公認心理師/臨床心理士の足立直子です。 あっという間に今年も終わり、後はクリスマスと大晦日を残すのみですね。 このコロナ禍で心が苦しくなっている方も多いもの…
トラウマ再考
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日は北海道は暴風雨でしたね。 恵庭では建物の倒壊もあったようですが、 皆様ご無事でお過ごし…
精神分析の勉強も始めました！
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です 皆様、お久しぶりになってしまいました。 このコロナ禍で、有難いことに皆様に必要としていただけてい…
物事の原因となっているのは、すべて「目に見えない」ことby「10歳の君に贈る、心を強くする26の言葉」
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です 今日は朝から雪かきに追われました。 午前3時に目覚めてしまい、眠れなかったので、雪かきをしていました…
葛藤してこその受容
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日の恵庭は朝起きるとうっすら雪が積もってい…
自分自身を知ること＠「10歳の君に贈る、心を強くする26の言葉」岩村太郎著
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 こちら恵庭ではまだ雪が積もってはいないものの、 ち…
な・つ・ひ・さ・お＠「治りませんように」斉藤道雄（著）
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日の恵庭は暴風雨で…
挨拶に教えられたこと
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日の恵庭はきれいに晴れて、気温も30℃を超…
学習性無力感から抜け出すために
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 今日の恵庭は久しぶりの晴れでした☼ 気持ちの良い青空、…
HSP（敏感な人たち）とは
札幌市・恵庭市・千歳市・苫小牧市・北広島市・江別市の公認心理師/臨床心理士によるカウンセリングルーム「なおこ心理相談室」の足立直子です。 最近は雨続きの恵庭です。 気温も一時期は夏日のように上がったのに、…
